GRUPO SOLUÇÃO EM GESTÃO

A prevenção do câncer engloba ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença.

Comece o quanto antes e nada de deixar para amanhã!!

Inclua a atividade física à sua rotina diária. Passeie com seu cão, com seus filhos, faça exercícios enquanto assiste TV.

Reserve um tempo para fazer atividades físicas. Experimente fazer alguma atividade em família após o jantar, especialmente nos fins de semana.

Caminhe, corra ou nade, frequente uma academia, mas não exceda seus próprios limites.