GRUPO SOLUÇÃO EM GESTÃO

#DICA

Postado em 26/10/2020 por BARBARA ANDRESSA RODRIGUES DOS SANTOS

Você já deve ter ouvido falar de como beber água é importante para o organismo. Tanto no verão como nas outras estações do ano, manter o corpo hidratado é fundamental para garantir o pleno funcionamento do nosso corpo.

Com a aproximação do verão, recomenda-se ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água.
Evite exposição excessiva ao sol, coma fruta e verduras e use protetor sola e hidratante para o rosto e para o corpo.